新媒体短视频运营求职招聘QQ群 http://liangssw.com/bozhu/14836.html萝卜含有的维生素群是非常丰富的，尤其是里面维生素C的含量非常高，我们都知道维生素C可以组织色斑的形成，还能防止皮肤老化，珍珠贝肉也是减脂健身美食首选之一，含有21种人体必需的氨基酸，营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸。还能促进视网膜神经组织发充和胆汁酸的生成，还可降低人体胆固醇的含量，防止血栓形成和心肌梗塞，对预防高血压也有很好的作用。这菜冬天要常吃，清香爽脆，我隔三差五吃一次，给肠道清“垃圾”
周末实在不想动身，翻遍了冰箱，找出了这两东西，于是就捣腾了“白贝肉炒萝卜丝”...
萝卜含有的维生素群是非常丰富的，尤其是里面维生素C的含量非常高，我们都知道维生素C可以组织色斑的形成，还能防止皮肤老化
详细步骤：第一步：萝卜切丝，白贝肉解冻。
第二步：姜蒜切粒。
第三步：爆香姜蒜，倒入白贝肉爆炒一下，装起待用。
第四步：热锅加少许油，倒入萝卜丝，爆炒一下。
第五步：倒入白贝肉，翻炒均匀，加入盐、鸡精少许酱油翻炒煮至熟透即可。
第六步：完成！（红椒是后来我加进去的，因为有人强烈要求加辣）。
