菜肠结

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TUhjnbcbe - 2023/6/14 8:20:00

肥肠又名猪大肠,因为是消化系统里面传输的器官,所以味道有点奇怪,吃的时候一定要仔细清洗干净,不喜欢的人避而远之,连闻到气味都想吐,喜欢吃肥肠的人喜欢得不得了,来碗肥肠都能多吃一碗饭,我们平时吃肥肠应该都是吃爆炒的肥肠吃的最多,十分美味,口感很好,那今天就来分享一下肥肠的另一种做法,就是“土豆烧肥肠”,土豆是营养价值很高的蔬菜,跟肥肠一起搭配,肥而不腻,味道香甜,一起来看看吧。

食材:肥肠、土豆、生抽、食用油、食用油、大蒜、料酒、豆瓣酱、辣椒、花椒、生姜、香油、香菜

步骤一:先将肥肠洗干净,表面的一些脏东西、小淋巴去除干净,清理肥肠很重要,准备好一锅热水,然后将肥肠上面撒点地瓜粉或者盐,倒入温水,直接用手抓洗,直到黏液抓出来,倒掉脏水,在倒温水和地瓜粉,反复抓洗,这样子抓洗3遍左右,基本上就没什么味道了,黏液也没有了就可以烧开水,将大肠放进去,倒入少量料酒,这样先焯水,会是味道去除的更加干净,也更容易入味,小煮一会儿就可以捞出了,等它自然凉下来,沥干水分,切成小块。肥肠和它搭档,味道香浓美味,3碗饭都不够吃。

步骤二:将大蒜、辣椒、花椒、生姜这些配料切好准备好,起锅,锅里放油,油热后饭一勺豆瓣酱下去,慢慢炒香,然后将肥肠下下去,炒到肥肠有点焦的感觉了,就把刚刚切好的蒜、辣椒、生姜放下去,油不够可以再倒些油,倒入生抽、香油这些,喜欢什么就放什么,翻炒均匀,这里一直开小火,避免酱料烧焦了,特别是花椒,很容易烧焦的,再没烧焦的情况下尽量多炒一下,炒完放适量的盐,再倒水进去,水可以多倒点,开启大火煮,高压锅十分钟差不多了,普通的锅20-30分钟

步骤三:将土豆洗干净,去掉皮,切成小块,然后时间到了就揭开锅,可以试着嚼肥肠,熟了就可以下土豆了,炖几分钟,再炒两下,开启大火收汁,就可以出锅了,装盘后再撒上一些香菜,色香味俱全的一道“土豆烧肥肠”就完成啦。这么香浓美味的肥肠,能下三碗饭!

以上就是土豆烧肥肠的做法,是不是很简单?但是要注意,我们的在处理肥肠的时候,一定不要怕麻烦,仔仔细细多清洗几遍,清理干净了吃起来才放心,今天就分享到这里啦,有问题欢迎在评论区告诉小编哦!

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