哈喽大家好，我是饭饭妈~
给宝宝添加辅食并不是一件容易的事情，很多时候妈妈们都拿捏不住小宝宝的喜好，不知道自家的宝宝喜欢吃什么，不喜欢吃穿什么。
因此，常常会出现宝妈厨房忙活好几个小时，结果宝宝愣是不给面子，一口不吃的“尴尬”情况。
而当宝妈们费心费力地在厨房忙活，为了孩子做辅食的时候，不仅孩子不给面子，家中的长辈们可能也不能理解。
宝妈倩倩就遇到了一个“两难”的尴尬事，倩倩的女儿小苹果已经一岁了，她依旧非常坚持“科学喂养”，每餐都给孩子单独做辅食。
但是小苹果似乎并不买妈妈的账，即便宝妈倩倩在辅食的造型上面花尽了心思，小苹果每次都是浅尝一口，就摇摇头不愿意再吃了。
而在这时候，小苹果的奶奶，也就是倩倩的婆婆总是会夹各种大人餐桌上的菜给小孙女，生怕她饿肚子。
看到婆婆夹餐桌上的“大人菜”给女儿吃，倩倩的心中不是滋味，任凭她及时劝阻，婆婆还依旧坚持这么做。
更令倩倩感到糟心的是，女儿对于“大人菜”似乎特别感兴趣，吃了一口还想接着吃一口，胃口大开。
小苹果面对“大人菜”一改先前面对妈妈做的辅食时候消极的模样，张大小嘴就像一只饥肠辘辘的小鸟似的等着奶奶的“投喂”。
小苹果的态度让倩倩非常尴尬，甚至开始自我怀疑，难道自己的厨艺真的如此不佳，连小宝宝都不爱吃吗？孩子如今已经一岁了，吃“大人菜”对孩子来说有什么危害吗？
对于什么时候可以让孩子和大人同吃这个问题，不同的人有不同的看法。
有些孩子是由爷爷奶奶或者外公外婆带大的，在老一辈人眼中，没有辅食的说法。这些孩子很早就已经和大人同吃，大人吃什么孩子吃什么。
而有些宝妈比较讲究直到孩子2、3岁了，依旧不敢让孩子和大人同吃，会单独给孩子做一份辅食，甚至连调味料都不敢给孩子添加。那么，究竟什么时候可以让孩子吃“大人菜”呢？
对于这个问题，世卫组织WHO的建议是，孩子满一周岁之后，就可以逐渐和大人同吃。
但是具体什么时候可以吃“大人饭菜”，其实还是要根据每个家庭的具体情况来看，过早或者过晚对于孩子的营养摄入来说，都是不好的。
一般来说，什么时候可以让孩子和大人同吃，要着重看这几方面。
宝宝什么时候可以吃“大人菜”？过早过晚都不好，主要看以下几方面
※大人饮食口味与营养搭配
如果说大人菜的口味比较清淡，营养搭配比较合理，那么孩子在一周岁后就可以逐步和大人同吃。
而如果大人的每日饮食比较重口味，菜比较辣或者咸，又或者是大人的饮食结果比较单一，营养不够全面，为了孩子的发育健康和饮食健康着想，爸爸妈妈们最好推迟让孩子与大人“同吃”的时间。
※孩子的咀嚼、消化能力
什么时候能让孩子与大人同吃，不仅需要看大人菜的饮食口味与营养搭配，还需要看孩子的发育情况。
有些孩子的咀嚼、消化能力比较差，与大人同吃之后，就容易出现消化不良等问题。
如果孩子的咀嚼、消化能力比较好，在尝试大人的食物之后身体没有出现不适，那么这个时候就可以让孩子逐渐和大人同吃。
让孩子与大人同吃，爸爸妈妈们可以省心不少，不再需要每天为做什么辅食给孩子吃犯愁。
但是，当孩子吃“大人菜”之后，有几个方面爸爸妈妈们还是需要特别注意，这关乎孩子的安全。
在孩子过渡到吃“大人菜”之后，爸爸妈妈们需要多注意以下几个方面
①及时