肠癌也就是肠道内发生的恶性肿瘤，这一疾病目前发病率正在不断升高，且发病年龄有年轻化的趋势。肠癌早期的症状并不十分明显，这也导致了疾病发现时往往已经到了中晚期，据了解，约有30%的肠癌患者是到了疾病的中晚期才被发现，而晚期的生存率仅为5%。
其实，肠癌的发生并非毫无缘由，之所以会患上该疾病，与当下人们生活、饮食习惯的改变不无关系。特别是以下三类人，更是受肠癌的“青睐”，一起来看看吧！
1、喜欢吃肉的人
随着生活条件的改善，肉类食物在餐桌上出现的频率越来越高，许多人对肉类食物情有独钟，无肉不欢，但却很少吃蔬菜，这种饮食方式对健康十分不利，可增加患上肠癌的风险。
有研究表明，如果每天都食用克的红肉，肠癌的发生几率可增加17%，此外，加工肉制品，如腊肉、烤肉、腌肉也可增加患上肠癌的风险。
2、久坐不动的人
许多人上班时一坐就是一整天，缺乏必要的活动，这一现象对肠道健康也十分不利。经常久坐，可影响肠道蠕动，导致肠道内的代谢物、*素不能被及时排出，这些*素对肠道黏膜造成刺激，可影响肠道健康。而且久坐还会导致免疫力下降，也可使癌症趁虚而入。
3、有肠道息肉的人
不少肠癌是由肠道息肉转变而成的，一般由息肉转变为肠癌，需要5~10年的时间。肠道的息肉包括炎症性息肉与腺瘤性息肉，前者在炎症治愈之后，息肉也可自行消失，但后者则不能自行消失，如果受到刺激，还可发生恶变。因此，如果患有肠道息肉，应积极进行治疗，防止病情加重。
以上三类人是肠癌比较“青睐”的人群，如果你也有以上情况的，要及时纠正，保护好肠道健康。在生活中也可以适当多吃一些有抗癌作用的食物，以下两种食物对肠道健康有很大好处，可帮助预防肠癌，来看看吧！
1、胡萝卜
胡萝卜是公认的抗癌食物，它最受人们