菜肠结

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TUhjnbcbe - 2023/10/19 17:26:00
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红烧鸡腿:鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

酸辣粉丝:从小到大一直爱吃各种粉丝,烧菜、炖菜都喜欢多多的放粉丝。正宗的红薯粉丝配上刚煮好的牛骨汤,寒冷的冬季一人在家没有比这碗热气腾腾的酸辣粉丝汤更能治愈的了

鱼咬羊:鲜字是鱼和羊组成的,新年就要吃出鲜味来,所以就来一道鱼和羊的组合菜,鲫鱼和羊肉,鲜上加鲜。羊肉的膻味和鲫鱼的腥味可以互相吸收,吃起来羊肉的膻味不重,而且鲫鱼不腥,味道还特别鲜。

椒香土豆丝:有些爱吃肉的朋友们,可能会觉得土豆丝比较清淡,会不会对一天的供给热量能量不够,其实,这种担心是多余的,有些素食所含的营养物质会比肉食要丰富的,土豆的营养价值非常高。此道独特的制作,会让你满口留香。

榨菜炒豆芽:这道菜是素菜,不用肉来提味,只用乌江榨菜它质地脆嫩,风味鲜美,营养丰富,具有一种特殊的风味,脆嫩爽口,能有效的起到提鲜作用使豆芽入味,绿豆芽很难入味早放榨菜可使豆芽早入味。简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了!

芙蓉面线汤:多选择半流质半固体状态的汤面和烩饭,宝宝更好消化吸收。今天分享一道大小宝宝都合适的芙蓉面线汤,肉菜和主食合理搭配,并且很好咀嚼消化,特别适合天气多变时肠胃不适,食欲不佳的宝宝。对于1岁以内添加辅食的宝宝,这也是一道非常不错的面食哦

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