菜肠结

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TUhjnbcbe - 2024/4/3 17:34:00
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广东有“请早茶”的传统,三五朋友在茶楼吃早餐,话家常、聊工作,也是一件特别惬意的事情。广东的早餐小吃选择很多,比如说虾饺、奶黄包、榴莲酥、萝卜糕、马蹄糕、炸鲜奶等美食小吃真的是应有尽有,数都数不过来。

而肠粉也是一款传统的广式小吃,据说最早起源于广州西关地区,在当地特别受欢迎,而今也渐渐在全国范围内收到广大吃货的亲睐。传统的肠粉,是将米浆摊在平板器具上蒸熟,然后卷上各类肉菜,淋上特制的酱料即可食用。即便是仅在米浆中打入鸡蛋一同蒸熟的蛋肠,简单淋上豉油和熟油,就非常鲜美好吃了!

我个人就会很喜欢大虾肠粉,白色半透明的肠粉皮包裹着新鲜的大虾,漂亮极了,口感爽滑鲜嫩,让人惊艳难以忘怀的美味。刚好身边有一些广东的朋友,据他们讲,肠粉是早餐中不可或缺的,无论身在何方,吃到肠粉就如回家了一般,应该这就是满满的乡愁和幸福感吧!如果不去广东,无法感受“吃早茶”“请早茶”的当地风土人情,也无法在酒楼惬意的吃多道小吃的早餐,那么还可以选择去广式茶餐厅享受美食。

当然作为爱吃爱“倒腾”美食的吃货,肠粉可以这样吃,皮里放上小菜,想怎么吃就怎么吃,真过瘾做法分享给大家:

家庭版肠粉

食材:肠粉预拌粉g,饮用水:g。

馅料:鸡蛋:适量,生菜:适量,香肠:适量,小葱:适量。

酱料:生粉:20g,清水:适量,蒜蓉、酱油、盐:适量。

肠粉+馅料制作

1、将肠粉预拌粉与饮用水混合均匀成细腻的淀粉浆(类似于浓稠的豆浆状);

2、鸡蛋打成鸡蛋液;

3、生菜、小葱洗净,香肠切小丁,小葱切葱花;

4、锅中加水烧开,放入平底圆盘(蒸凉皮的锣锣就可以),表面刷一层油,将淀粉浆搅拌一下,舀入放入圆盘中,铺平薄薄一层即可;

5、慢慢倒入蛋液,轻摇圆盘使蛋液铺平;

6、撒上香肠丁、小葱,盖上锅盖大火蒸2分钟左右,至起泡泡的状态,基本就蒸熟了;

7、蒸熟以后,刮板上刷一层油或者用刮刀轻轻将肠粉刮起,放上生菜,自然卷起来;

8、依次完成所有的肠粉制作,切成段或者整个放入盘中,备用。

酱料制作:

1、生粉+适量水,调成淀粉水;

2、开小火锅内放少许油,倒入蒜蓉,煸炒出香味;

3、蒜蓉炒制金黄色后加入一碗水,适量盐煮沸;

4、淀粉水搅拌一下,一边加入锅内,一边不停的搅拌;

5、加入适量酱油调和,尝一下咸淡来调节口味;

6、不断搅拌至酱汁粘稠状,关火,淋在做好的肠粉上。

制作肠粉的小技巧

1、制作肠粉时,水:肠粉预拌粉参考比例是1:1.2~1:1.8。水的比例多,肠粉更嫩化一些;粉的比例高,成品就会有嚼劲一些,根据个人喜欢而定,此处我用的比例是1:1.5。

2、如果只做鸡蛋肠粉,一个鸡蛋大概可以制作3-4条肠粉,这样肠粉不会由于过于厚重而易碎。

3、在将淀粉浆舀入蒸盘中前,先将淀粉浆用勺子混合均匀,可以防止沉底,让面皮做的不均匀。

4、倒入蒸盘的淀粉浆,薄薄一层即可,成品才不会太厚,更通透,口感更好哟。

5、不锈钢蒸盘、陶瓷碗都可以,建议敞口的容器更容易操作。

6、提前涂一层油,是防粘的作用,更好脱模哟。

7、馅料和酱料都可以根据个人喜欢来调配哟,发挥你的独特创意吧!

相信看了我分享的肠粉做法,天气热了,这款美食很适合夏天,很多伙伴一定迫不及待,跃跃欲试了吧!

对于初学者,可以选择肠粉预拌粉,配料通常是大米粉(粘米粉)+小麦淀粉(澄粉),配料非常健康,而且我们可以不用费心去考虑两种材料的配比。

肠粉预拌粉是以粘米粉作为主要原料,由水磨工艺加工制作而成,更好的保留了营养,制作出的肠粉自然散发米香。搭配一定比例的小麦淀粉,既可以让肠粉呈现晶莹剔透的半透明外观,也可以增加微微的劲道粘度,使肠粉更有口感,更好吃!最重要,蒸的肠粉好吃不上火!

馅料部分,可以随心去搭配,无论是鸡蛋肠粉、肉末肠粉、虾仁肠粉、玉米肠粉等都是相得益彰,只需在肠粉皮里放上提前烹饪的小菜即可,想怎么吃就怎么吃,这道点心特别适合随心diy吧。再淋上特制的酱料,沾上吃一口,完美!

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