菜肠结

首页 » 常识 » 常识 » 肠道里12斤垃圾,都藏在褶皱里
TUhjnbcbe - 2024/4/8 19:30:00

我们的肠道就像一根下水软管。如果管子有下垂现象,排污效果一定不畅。同样道理,如果肠道老化而失去了弹性,排泄功能就会大受影响。

随着年龄增长,人体的机能已不如18岁的人那么好,大肠由于皱折多,大便很难干净地排出。如果大肠吸水快而蠕动慢,大便就容易扣在大肠皱折处。时间一久,大便就会被代谢不了的油粘住,牢牢地扣在皱折处,就像油烟机上的油一样,这时便秘就开始了。

很多人脸上的色斑、痘痘等皮肤问题,也是身体排毒不畅的反应。爱美的女士们请注意:皮肤问题的根源在于肠道垃圾的堆积,而不是仅仅靠脸上敷面膜各种精华就能达到满意效果的。

肠道宿便囤积的第一表现为便秘,可有人说:“我不便秘呀!”虽然很多人每天能够排便,但多为粘便,并有排不净的感觉,还很容易粘在马桶上。既然能黏在马桶上,会不会也粘在肠壁上?这就是毒素的根源!

肠道毒素堆积的2个因素

饮食结构

大鱼大肉、炸鸡烤串、各种甜品和海鲜,每天毫升的基础饮水量好像没几个人能做到,更多的是无用的替代品奶茶、碳水化合物饮料等。身体一旦缺水,大肠就会履行吸收水分的功能,于是肠道粪便中的水份就会进入血液循环,是不是很可怕?

我们现在吃的很精细,蔬菜水果明显的摄入不足,消化自然不会好。而酵素中的酶,可以帮助肠道消化吸收,很多人脂肪堆积,就是因为脂肪酶不够,不足以分解脂肪,脂肪自然会越堆越多。

肠内菌群

肠道微生物菌群跟身体是共生和寄生的关系。当有益菌多于有害菌时,肠道环境就很舒适。如果有害菌占据了绝对优势,排便就会出现障碍。

这也是为什么我们经常安利酵素益生菌的原因,适时补充益生菌,平衡肠道内的微生态,加上含有的两种益生元,可快速增殖肠道有益菌群。

肠道内,一旦这种平衡被打破,各种各样的问题就会接踵而来。让您的肠胃动起来、多多补充益生菌,越动越年轻~

1
查看完整版本: 肠道里12斤垃圾,都藏在褶皱里