声明下我是个爸爸不是很专业，关于肠道肠漏的问题也是我阅读了大量大量的资料总结的。很多人没听懂，那我按照我理解给你们讲个故事吧！设想你家的墙壁有漏洞，肯定会有不速之客进入。如果是很小的漏洞，会有苍蝇、蚊子进去；如果漏洞进一步扩大，老鼠、蛇也有可能进去；漏洞再大点，就可能有小偷进去，就会丢东西，不一天不修损失就越大，肠道也是同理。
所以有抽动症的孩子一定要重视肠道调理这个环节，肠道决定了什么食物能进入血液，我们要避开导致肠漏的因素：①现代生活中的环境因素②蔬菜水果中的农药③动物食材中残留的抗生素④塑料制品中的有害物质（比如双酚A）⑤现代的精加工饮食（精制米面蛋糕加工食品）⑥过量的糖（添加果糖和人工甜味剂）⑦含大量麸质和添加剂的加工食品以上这些都是可能对我们的肠道屏障造成伤害、造成肠漏症。
那么如何堵肠漏：不吃精米精面精油，期间无麸饮食肠漏的罪魁祸首是食物的摄入!!我相信很多孩子都做过都不耐受测试。鸡蛋、牛奶和小麦个个中招恢复后可以慢慢增加。平时可以多摄入以富含膳食纤维的果蔬，优质的脂质（椰子油，橄榄油等），糙米。
选择健康的食物、肉、优质蛋白（非稳定期间戒肉蛋奶）大多数抽动症儿童存在饮食结构不合理、营养缺失，水果蔬菜中的农业残留和肉类中的抗生素残留，这些问题大家应该也有意识到。抗生素对肠道菌群的破坏非常大，家长需要在护理期间选择有机蔬菜和水果及时草饲的有机肉类供给营养，强身健体。相信人类的治愈能力。
戒糖，添加糖和代糖高糖饮食会增加肠道有害菌和减少肠道有益菌，最后发展为肠漏。而且糖的代谢可引起族维生素的流失，从而影响儿童神经发育。因此，抽动症儿童应该控制糖的总摄入量，坚持低糖饮食，为健康发育创造条件。
补充维生素和益生菌科学补充营养元素，日常生活中应保证科学的饮食结构，多吃牛油果、三文鱼、浆果，每日喝水2升，促进儿童神经发育平衡，保护肠道健康。
已有的研究表明，肠道菌群异常，肠道渗透性增加，内脏敏感性增加，菌-肠-脑轴功能异常。忽视本身的肠漏情况仅靠药物并不理想；而通过健康饮食、戒糖、无麸饮食等等重建健康菌群，修复肠道屏障，改善菌-肠-脑轴功能才能更好的成长。以上就是关于肠道、肠漏的浅谈。如果有什么想了解的可以留言作为后期分享的参考。