孩子慢慢长大之后可以到处玩耍的时候，孩子就开始变得不喜欢吃饭。甚至在吃饭的时候也是这样，只想着去玩耍不好好吃饭，导致饭弄得到处都是。小秦妈妈就每天都在吐槽小秦，每次晚上吃饭都需要他奶奶追在屁股后面喂饭，有时候小秦妈妈很生气就会直接呵斥孩子，孩子立马就哭泣，最后饭也吃不下去了。
小秦的妈妈现在一想到孩子就要上幼儿园了。如果她仍然有这种个人行为，孩子们将很难吸收足够的营养。但是如果你想让孩子多吃点，你需要每天跟着孩子，围着孩子喂食，孩子不能单独吃饭，这让小秦的妈妈很不高兴。
还为宝宝吃饭发愁？抓住独立吃饭“黄金期”，错过就等着喂到大吧
数据信号1：当你看到任何东西时，你想抓住它
一般在八个月左右，宝宝对大人手里的东西感兴趣，看到什么就想抓一把。成功拿到手后，我没有把它送到嘴里吃。我只是把它放在手上玩，或者刚送到嘴里就掉到了地上。
数据信号2：逐渐对食物有一定的苛刻
当父母下意识地给宝宝吃他们喜欢的食物时，宝宝的基因突变会导致拒绝的个人行为，甚至会毫不犹豫地把它推倒在地。看到成年人咀嚼食物并发出恩典的声音，这实际上是孩子表达我想吃的信号。
数据信号3：有效模仿大人吃饭的姿势
当你看到你的父亲和母亲吃东西时，你会试着把食物放在嘴里。你经常盯着成年人的嘴，模仿咬合动作。你的嘴会发出咔嗒的声音。有时你会用筷子或勺子戳食材。
上述情况将在婴儿8个月大时发生，这是独立进食黄金期的三大数据信号。但具体时间也应该因婴儿而异。它可能是早期的或错误的。父母需要仔细观察。
父母如何培养宝宝独立吃饭的好习惯？
1.设置固定用餐时间和地点
许多孩子没有养成良好的饮食习惯。除了父母喜欢喂养孩子之外，还因为用餐的时间和地点是相关的。如果父母让孩子坐在餐桌上吃饭，孩子一开始可能吃不好，但孩子习惯后会养成独立用餐的好习惯。
如果孩子们不喜欢吃东西，父母可以选择一些好看的食物图片，让孩子们知道更多。即使在烹饪时，父母也可以让孩子参与烹饪过程，让孩子体验美味的食材，让孩子更有动力吃。
3.搭配有食欲的食物
食欲成分可以吸引孩子吃，父母可以做更多的孩子喜欢吃，特别是让孩子喜欢建模设计，首先吸引孩子的注意，最后让孩子尝尝胃，这样你就可以吸收足够的营养。同时，父母建议让孩子做更多的锻炼，消耗更多的体力，吃饭来变得美味。
在孩子吃饭的黄金时期，父母一定要防止过分溺爱孩子，这样才能让孩子养成良好的饮食结构。
儿童补充食品的制作非常特殊。选择什么样的原料非常重要，如何制作更为关键。许多母亲不容易做补充食物，所以她们根据成人食谱为孩子做补充食物，导致孩子无法消化，但会损害孩子的肠胃，导致消化不良。
所以建议妈妈们在抚养孩子的时候要学会做辅食。这里强烈推荐一本深受妈妈们追捧的辅食书《每周吃什么辅食》。
这本书从宝宝六个月加辅食到孩子三岁的食谱已经有了，而且每周每天都有详细的食谱分配。
例如，一个10个月大的孩子一周的食谱，例如，一家苹果公司在周一的第一顿饭喝奶粉或牛奶，第二顿饭吃奶粉或牛奶，第三顿饭吃生菜软米饭，第四顿饭喂母乳或婴儿奶粉，鸡胸肉软粥，第六餐喝奶粉或牛奶……
此外，每种补充食品都有非常详细的生产方法，如提前准备时间、烹饪时间、难度系数指数值、所需配料、具体方法、儿童营养等。
不仅有文本，还有视频制作教程，可以根据自己的需要来选择。
母亲根据婴儿的年龄，选择合适的补充食物来制作，婴儿也可以吃得好，长得快。我妈妈对这本书评价很高，对新妈妈很友好。在一本好书的手中，喂孩子吃补充食物的心也有底部。
如何从浅到深，全面营养为孩子做补充食物，完全不需要父母工作，因为每周的食谱安排清楚，父母只需要做，美味的营养补充食物可以满足孩子的食欲。
0－3岁的宝宝饮食，看这一本就足够了，相当于请了一位专业营养师。价格也不贵，只要69元，就相当于请了一位专业“营养师”回家。
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