舌尖上的美味与健康怎样兼得这样吃,营养又 - 菜肠结

TUhjnbcbe - 2024/9/14 21:36:00

近期，《柳叶刀》发布一篇研究显示中国饮食结构大大增加患糖尿病的风险舌尖上的中国，离不开的美食难道要抛弃美味的中国菜吗？实际上，改善饮食结构非常重要既要好吃还要吃的健康在《柳叶刀》近期的一篇研究中，中国饮食因结构和搭配等问题，登上“糖尿病风险最高榜”。饮食结构的不合理，导致我国多种慢性病的发病率“处于前列”，例如，在世界多个国家和地区中，我国因饮食结构造成的糖尿病、心血管疾病、癌症的死亡率均为第一名。健康饮食成为了越来越多人