哪家医院能治愈白癜风 http://www.kstejiao.com/千山万水，不如美食相陪；浊酒一杯，不如和阿亨敞开心扉，大家好，我是阿亨，这里是座美食城，欢迎大家来这里寻找美食。春天已经来到了我们身边，预示着一个新的开始，但是现在情况还不能允许我们出门，导致我们很多人在家由于不运动，自己的消化系统出了问题，进而使得自己的胃口变得越来越差，气色也随之变得不好。今天小编就给大家献上一款非常清肠的美食，它是春季“第一清肠菜”！在家隔三差五做，清肠道，消化好，就是这款清单但很营养的韭菜炒黄豆芽的具体做法，做法很简单，但是很好吃哦，赶紧一起学习一下吧！美食配料韭菜g、黄豆芽g油适量、盐适量、味级鲜2g、蚝油2g、红柿子椒10g、姜1g蚝油韭菜炒黄豆芽的做法食材：黄豆芽韭菜植物油盐姜味级鲜蚝油红柿子椒把黄豆芽洗净去掉皮韭菜洗净切段，姜切末红柿子椒洗净切小丁热锅凉油加姜末黄豆芽翻炒一会加盐味级鲜翻炒均匀加韭菜翻炒，加蚝油尝味翻炒均匀出锅，撒上红柿子椒丁做装饰即可韭菜的挑选技巧看外表：韭菜以叶肉肥厚，叶片挺直，叶色鲜嫩、翠绿有光泽，不带烂叶、折叶、黄叶、干尖，无斑点的为好。检查捆扎的松紧度：韭菜通常要经过捆扎才能运输，一般腰部紧的新鲜，松的不新鲜；也可以用手抓住韭根抖一抖，叶子发飘的新鲜，叶子飘不起来的不新鲜。看割口：查看一下韭菜根部的割口是否整齐，如果整齐则是新鲜的韭菜，如果中间长出芯来，则不新鲜，大多是放得时间有些长了的。阿亨有话说在家呆着也要注意自己的身体健康，经常不运动难免会出现消化不好便秘的情况，今天给大家介绍的这款美食，大家一定要做一些，可以帮助大家消化畅通哦！