葡萄是我们日常生活中经常吃到的一种水果，葡萄的个头不大，但是其营养价值比较高，而且水分充足，伴随着农业水平的稳步提升，现如今葡萄的种类也有很多，因此受到了人们的喜欢。
一些非常注重卫生体补充营养的人平时会考虑经常买点葡萄来吃，虽然葡萄是一种夏秋季节成熟的水果，但是反季种植技术的提升，就算是很冷的冬天也能够买得到葡萄。
经常吃点葡萄能收获哪些好处呢？
抗氧化
葡萄当中含有丰富的花青素，这是一种抗氧化剂，女性朋友适量吃点葡萄有助于美容养颜，延缓衰老，所以如果不想老太快的话，日常生活中完全可以考虑吃点葡萄或许能给你带来一定的好处。
益气补血
女性朋友如果平时存在一些不良的行为习惯，很容易出现气血不足的情况，这个时候不仅会影响到身体健康，长此以往也可能会加重身体的负担，适量吃点葡萄，能够起到益气补血的效果，保证体内气血充足。
健脾益胃
受到某些因素的影响，人们很有可能会出现消化不良的状况，如果经常消化不良的话，那么也会影响到身体的正常功能，适量吃点葡萄有助于健脾益胃，促进消化吸收，让食物当中的营养物质顺利的被身体吸收利用。
抗癌
癌症是一种让人感觉到非常害怕的身体疾病，如果患上了癌症而没有及时进行治疗的话，后果也是非常危险的，不想受到癌症的困扰，日常生活中做好防范工作是非常有必要的，建议适量吃点葡萄获取，一定程度上能够起到抗癌防癌的作用。
虽然说经常吃葡萄能给身体带来一定的好处，可是关于葡萄的说法也有很多，比如有的人听说经常吃葡萄会导致甲状腺结节增大。
葡萄，会让甲状腺结节增大？
甲状腺是人体的非常重要的一个内分泌腺体位于人的脖子部位，形似蝴蝶状，如果平时存在一些不良的行为习惯的话，很有可能会导致甲状腺健康受损较为常见的一种情况就是甲状腺结节。
由于人们对于甲状腺结节并不是特别的了解，所以当被告知患者甲状腺结节的时候，也会感觉到非常害怕，因为在人们看来甲状腺结节是不治之症。
其实绝大多数的甲状腺结节几乎都是良性的，也就是说就算是被告知患上了甲状腺结节危害也不大，但仍然需要遵医嘱配合治疗，如果甲状腺结节持续发展的话，也有恶化的可能性。
之所以有的人听说吃葡萄会导致甲状腺结节不断增大，是因为人们发现葡萄当中含有一定的碘元素，果胶，糖分和酸性物质等等。
人们担心这些物质摄入过多的话会影响到甲状腺的健康食物，不吃葡萄中这些营养物质的含量是微量的不足以给甲状腺造成伤害，因此就算是甲状腺结节患者，日常生活中适量吃点葡萄也是完全没有问题的。
医生：6物会损伤甲功，赶紧拉黑
榴莲：
榴莲是一种比较典型的热带水果，这种水果受到了人们的喜欢，榴莲吃起来味道还不错，但是其热量相对比较高，因此甲状腺结节患者如果经常吃的话，可能会导致甲状腺的功能受到影响。
西兰花：
西兰花作为一种十字花科类蔬菜，虽然热量低，营养价值高，但不适合甲状腺结节患者食用，因为绝大多数的食之花科类蔬菜对于甲状腺结节患者来说都是非常不友好的，所以希望你能够学会选择。
杨梅：
杨梅是一种味道，比较酸酸的水果能够促进消化吸收，可是杨梅表面的结构相对非常复杂，如果清洗不当的话，很有可能会导致寄生虫和微生物残留，也会损伤甲状腺健康。
香蕉：
一说到香蕉可能大家都会不自觉的润肠通便，香蕉在改善便秘方面所发挥的效果的确是非常不错的，可是香蕉当中的镁元素含量相对非常丰富，如果经常吃的话，很容易导致甲状腺结节增大。
荔枝：
荔枝也是一种比较典型的热带水果，荔枝的果肉吃起来Q弹美味，而且味道也非常甜，受到了人们的喜欢，荔枝吃太多的话，可能会导致内热严重，也会扰乱甲状腺激素的稳定。
芒果：
芒果的味道比较清香，能够满足人们的食欲，同时芒果吃起来味道也是非常不错的，可是芒果吃多了很容易造成上火的情况，也会影响到甲状腺激素的正常分泌，建议少吃或不吃。
延伸——葡萄不适合哪些人吃？
葡萄当中的糖分含量是非常高的，因此对于糖尿病患者而言，如果日常生活中经常吃葡萄的话，很容易导致血糖失控，病情会导致相关身体症状受到影响，所以糖尿病人不要吃葡萄。
胃酸是一种比较常见的消化液，如果胃酸不足的话，那么很有可能会出现消化不良的情况，并不是说胃酸分泌越多越好，很有可能会积食，内沙分泌旺盛的人也不要吃葡萄，很有可能会导致胃酸分泌更多。
对此你还有其他需要补充的吗，欢迎在下方留言评论。