晚餐，孩子最爱吃的烤串，把牛肉肠与各种蔬菜串在一起，荤素搭配，刷上喜欢的烤酱，空气炸锅转上十几分钟就OK了，滋补又能提高免疫力。剩下的牛肉肠再来一道简单的小炒，孩子一碗饭没够吃。
牛肉香肠与青椒、胡萝卜、紫皮儿洋葱、甘蓝菜串在一起，刷上叉烧酱，空气炸锅炸10到15分钟，出锅撒上黑胡椒粉，最简单的美味，换成牛肉也一样，我家孩子吃不够。
甘蓝菜物美价廉，随意搭配就是美味，爆炒牛肉肠味道鲜美，爽口开胃。
盐水腌制的咸鹅蛋，口感滑嫩，蛋黄都流油，佐粥最好，晚餐吃点也不错。
东北人最喜欢的烤土豆，空气炸锅做起来非常简单，好吃还有营养。
烤串和炒菜最适合搭配的主食，北方人喜欢白米饭，常吃不腻。
简单又美味的晚餐，还适合寒冬进补，如果您也喜欢，欢迎留言、