今天特地起了个大早到菜场买菜!因为昨天去买虾的时候晚了,老板那只剩下一斤虾,但是我又觉得不需要那么多,所以没有买到。所以今天早起,趁虾子充裕的时候,可以随意购买自己想要的分量。一进店,我就直奔虾子,讨厌的是昨天虾45元一斤,今天就变成了50元。我咬牙买了一斤!由于今天买虾,所以才买了这个菜。
公布此菜的另一种材料前,我要先卖掉!你们知道腌菜里的“常青树”是哪种蔬菜吗?大家都吃过腌菜,通常是腌制过的食材,颜色大多会变得暗淡变黄,但它却一直是新鲜时那样青翠。回答是雪里蕻!香菜是一种营养丰富的蔬菜,而且易于种植。对肠胃消化不良的人来说,平时多吃些雪里蕻还是不错的选择。
而且恰到好处的虾仁营养特别丰富!除高蛋白质含量外,钙、铁、磷等多种营养元素的含量也使其成为餐桌上的“上宾”!而虾仁则是易于消化的原料,与雪里蕻搭配可谓相得益彰!一般人很少用这种方法做这道菜,甚至连虾仁都不会用雪里蕻炒,不过真的超好吃!不要相信,就往下看吧!
材料准备:雪里蕻g,明虾g,红椒6粒,干红辣椒2瓣,大蒜头两瓣,料酒适量,淀粉1小勺,生抽两勺,老抽1勺蚝油,鸡精1勺备用
花椒雪里蕻炒虾仁工艺
Step1:雪里蕻用水冲洗后挤干,然后切碎。
趁虾子保持新鲜的状态,趁它不新鲜的时候冲洗。去掉头和壳,将虾线拔去,只留下虾仁部分。这个步骤比较费时费力,大家要保持耐心。或可先焯水片刻,虾壳变成金黄即可捞出,取出虾仁将更加方便和方便。一斤虾子虽不多,但每只虾个头特别大,还是很好。
我就是因为嫌鲜虾取虾仁太麻烦,干脆先焯水再去壳、去头和去虾线,感觉快多了。
得到虾仁的过程并不关键,各家各户都有办法!虾放在盘子里,倒入一点料酒,腌制几分钟,以使其变得鲜美。
Step5:然后在虾仁的后背划一刀,但要注意不要切掉虾。这个想法是为了等一会炒的时候,虾仁会变得很好看,卷起来。为什麽我不先把原料酒腌一下呢?这是因为我希望虾能更多地保留原来的鲜味,而不是虾肉用料酒盖住鲜肉。
Step6:将泡椒、干辣椒、大蒜头分别切开,大蒜头可切碎,辣椒泡椒及干辣椒切成小圈。
起锅油,油热后,将切好的大蒜头、泡椒及干辣椒放入锅内爆香。让红辣椒的辣味熬出来~
Step8:接着将雪里蕻倒进锅内,快速翻炒,大约1分钟左右,再撒上适量的盐,不用太多的盐,因为雪里蕻是用盐腌制的,本身就有咸味。
翻炒,直到虾仁完全融化后,翻炒虾仁,加入蚝油、生抽、老抽等调味料,翻炒均匀,让虾仁和雪里蕻入味。
出锅前可以倒一点开水或水淀粉在锅里,大火收汁即可。找到一只漂亮的盘子,准备上桌来享用吧!觉得米要“受苦”咯~看着就特别开胃下饭。
这个泡椒雪里蕻炒虾仁真是下了血本!3分钟很难过,很难过。一斤虾去壳后,确实没什么分量。但是口味和营养让我依然感到舒畅!加泡椒,这道菜开胃无比。这个菜其实是前段时间去姑姑家吃了之后一直念念不忘,一心想回味一下。假如您对这道菜也有兴趣的话,过年的时候可以做给家人尝尝,他们一定会很喜欢~
肠胃消化不好要常吃,跟虾超配,腌菜里的“常青树”!真的美味