孩子患上脾胃虚弱之后，会出现各种各样的问题。年纪小的孩子消化能力有限，各位父母给他们安排日常饮食的时候要格外注意。别给孩子吃错了东西，导致他们患病。要想让孩子有强壮的体格，那么首要条件就是拥有健康的肠胃。否则吃再多东西也无法吸收，依然会瘦的皮包骨头。父母要加强喂养知识的学习，别用错了方法害了孩子。
隔壁家李奶奶特别爱护自己的孙子，每天清晨都可以看她早早出门，给孙子去集市买新鲜的大骨头回来炖汤。不得不说，隔辈亲确实是真实存在的，有很多父母都做不到这么勤奋。自从孙子住在了离奶奶家，日常的饮食就没少过肉。每天她都会让孙子喝两碗大骨汤，因为觉得这孩子太瘦了。
可即便是这样，孩子也没有要长胖的技巧，而且看上去面黄肌瘦的，没有什么气色。这孩子胃口非常不错，每顿饭都能吃下好几块肉，不过蔬菜却不太碰。李奶奶说：“我家孙子最爱吃肉了，青菜一口也不吃，所以我才每顿给他变着花样的做肉菜。”
不过在我看来，这种饮食结构不利于孩子的健康，作为一个孩子的宝妈在喂养方面还是有一定经验的，于是善意的提醒过李奶奶：“还是让孩子吃点菜吧，不然对身体没好处。”可我的建议根本就起不到什么作用，李奶奶依旧每天给孩子做硬菜。
时间过了不久，他家孩子就生病住院了，一问才知道查出了脾胃虚弱，孩子营养不良不得不入院治疗。李奶奶特别奇怪：“为什么天天给孩子吃大鱼大肉，他还会营养不良呢？”医生表示孩子脾胃虚弱，更不能吃太油腻的东西，这些食物不好消化，会加重孩子的病情。这时她才幡然醒悟，后悔自己当初没给孩子吃青菜。
家长都偏爱孩子，不过很多人都用错了方法。生活中不少人会像李奶奶这样，经常给孩子吃大鱼大肉，却很少给他吃青菜。这种饮食结构会让娃的肠胃接受不了，很容易出现消化不良的情况。如果一直持续下去，那么就会导致孩子积食，从而出现脾胃虚弱等严重问题。脾胃不好的孩子，消化吸收自然好不了，他们不论吃多少东西都无法转换成营养。各位家长需要提前预防孩子脾胃虚弱的问题，并且提前找对原因。
生活中，孩子会因为哪些原因导致脾胃失调呢？
1.饭菜过于油腻
在家长看来大鱼大肉比较有营养，于是每顿都给孩子吃这种油腻的食物。这种饮食结构一点也不健康，而且会损害孩子的健康，让他们出现积食以及脾胃虚弱的问题。肉类的食物很难消化，家长在给孩子做饭的时候要合理搭配。经常吃油腻的食物或者汤类，对于孩子来说并不是自补的好方法。长期下去会对孩子的脾胃造成影响，容易造成肠胃问题。
2.总劝孩子多吃一口
孩子胃容量有限，吃东西要节制一点才能够消化得了。父母希望孩子可以茁壮成长，会在吃饭的时候劝他们多吃些。以为是对孩子好，殊不知多吃的这些东西，会给孩子的脾胃造成负担。父母应该让孩子饮食上节制点，吃饱之后就不要再吃了。养成良好的饮食习惯，才不会让肠胃受损。
3.吃太多零食
小时候大家都喜欢吃零食，但是孩子吃太多在饭点的时候就吃不下了。而且经常吃零食没有营养，大多数孩子喜欢吃甜食非常影响食欲。建议家长们不要给孩子买太多，要规律吃三餐，这样才能够保证营养摄入充足。零食里含有大量的调味品，经常吃对孩子健康不利，而且会损害肠胃。
合理科学的饮食习惯可以让孩子身体健康，家长要及时做好自我反省。饮食上不可以出一点差错，只要入口的东西都要衡量是否健康。保证荤素搭配，不要让孩子挑食。出现脾胃虚弱的问题是要注意及时就医，并且调整一下日常饮食结构。
当孩子已经脾胃失调时，家长应该如何改变日常膳食呢？
1.少食多餐，补充营养
孩子生长的时候，所需求的营养确实比较多，这时候家长可以利用少食多餐的方法，去帮助孩子补充身体所需的营养物质。除了一日三餐之外，大家还可以在两餐之间给孩子增加一个小点心。比如坚果、水果等等。不过吃水果不要放在吃饭前后，这样反而会造成消化负担。可以在饭前一小时吃，不然会影响孩子的正餐。
2.荤素搭配，保证营养
家长不要觉得只有肉类是孩子生长所需的营养，其实蔬菜水果也非常重要。肉类中含有丰富的蛋白质和脂肪，可以为孩子的一日生活提供能量。与此同时，也不要忘了给孩子补充膳食纤维和维生素，这就需要从蔬菜瓜果中获得了。荤素搭配有助于消化，让营养更容易吸收，这对于孩子的健康非常有利。
3.改掉错误的饮食习惯
有些人平时工作忙，会把孩子托付给老人照看。都说隔代亲，老一辈带娃总是会过度纵容。只要是孩子想吃的想玩的都会买下来，一点也不吝啬。长期以来就会纵容孩子不好好吃饭，形成挑食、偏食的坏习惯。此时家长要做的是帮助他们改掉恶习，看护孩子的人要懂得正确的喂养方法。别总是给娃吃零食，从源头纠正，才能保证合理规律的三餐。
笔者总结
吃饭是人体获取营养的方式，孩子平时吃的东西，不仅要好消化，而且要考虑营养含量。袋装的垃圾食品，尽量少让他们碰，经常吃会让孩子的食欲变差，对饭菜的接受程度便会下降。爱要讲究正确的方法，不是一代简单的零食就可以表达的。父母应该多学习育儿知识，每顿饭菜要保证营养丰富，而且多样化。