人体就像一台机器，用的时间长了，保不准哪里就会出现一些大大小小的问题，影响它的正常使用。其中，癌症无疑是令人最不想面对的问题之一，一旦真的发生在患者身上，往往对机体造成极大的消耗，尤其在于营养层面。这容易引起或加剧患者的营养不良，降低耐受力，那么癌症患者常缺哪几种营养，平时该如何自行补充?
钙
钙在人的生长和发育过程中发挥着重要的作用，具有调节肌肉活动、神经脉冲传导、帮助血液凝固等功能。可对于大部分人来说，在日常生活中一般不会特意补钙，再加上长期形成的饮食结构缺乏奶类等钙元素丰富的食物，当癌细胞对钙的消耗量突然增加时，对机体造成的负担更大。对此，患者应该增加奶类、豆制品、瘦肉等食物的摄入，增加机体内的钙元素。
铁
虽然人体对铁的需求量相对来说没有那么大，但它是人体必不可少的一种微量元素，其功能主要在于参与氧的运输和造血过程。只是，在抗癌过程中，由于攻伐性治疗的力度较大，对机体造成极大的破坏，进而影响胃肠道的功能，很容易出现缺铁性贫血。当出现这种情况时，需要多吃一些菠菜、动物肝脏、猪血等铁元素丰富的食物，以补充造血原料。
锌
相较于前两者，很多患者其实没有补锌的相关概念，不知道它也是在营养补充过程中很容易被忽略的一种营养元素。对于缺锌的癌症患者，食补是最为温和的一种途径，只是成效可能不是特别快，适用于缺口不大的人群。如果严重缺乏锌元素，则在食用海参、木耳、黄鳝等食物的基础上，向主治医生咨询，以便纠正这一问题。
作为一位始终坚持中医抗癌道路的老中医，袁希福曾说过：“国人自古的饮食习惯就是以主食为主，吃一些家常菜。肠胃已经习惯这样了，它不需要什么山珍海味，特别惊喜的食物，原则上只要营养均衡，吃以前常吃的就可以。”所以，癌症患者应该坚持营养均衡的大原则，再结合个人的营养状况重点调节，还可以早日联合中医治疗，以调节脾胃功能，促进机体对营养物质的吸收，促使身体状况有所好转。