夏日炎炎，很多小孩子都喜欢吃一些零食雪糕等此类食物，这时候孩子的肠胃功能可能表现的不是很好。所以，我们在日常生活中还是要多注意一些肠胃问题，而孩子的肠胃问题更重要。接下来让我给大家说说一些对于肠胃功能有好处的食物。
山药
相信大家很熟悉，因为山药在我们平时煲汤的时候很常见。但是我们不能小看它，因为它具有保护肠胃的作用。我们可以用山药煲汤，我们可以提取黏液中的维生素和蛋白质成分，都能够达到我们想要的效果。而且多喝山药汤，还能起到改善脾胃的作用，让我们的身体越变越好。
西兰花
西兰花，是一种较有名的蔬菜，它还是十字花科蔬菜的其中之一。西兰花不仅有抗癌的功效，而且对于肠胃来说也是有很大的帮助的。如果小孩子肠胃长期不舒服，大家可以多买一些西兰花回家做菜给孩子吃，因为西兰花能够起到一些舒缓的作用，能够让我们肝脏更好的排出毒素，多吃西兰花还能减少我们伤胃的一些问题。所以，我们在日常生活中可以多多重视西兰花，西兰花也是一道味道不错的菜。
地瓜
地瓜大家可能更加熟悉，因为地瓜的营养比较丰富，里面还有一定的营养物质，营养物质可以维持人体血管壁的一些问题，让我们的身体健康状况更好一些。地瓜还富含丰富的膳食纤维，可以让我们体内的毒素排出去，还能够让我们预防便秘等这些问题。地瓜的味道很不错，如果大家觉得有必要的话可以多吃一些地瓜来补充我们身体所缺少的能量。
卷心菜
很多人出去外面餐馆吃饭都会选择一道“卷心菜”，卷心菜的作用其实还是蛮大的。因为卷心菜里面富含大量的维生素，可以维持我们的肠胃问题，还能缓解一些女孩子痛经的困扰。大家可以选择自己想吃的方法来试试，接下来就不给大家展示了。
其实，当大家学到这么多知识的时候，相信大家内心都是开心的，我们要为自己的身体健康着想。如果小孩子肠胃不好，大家可以对孩子的饮食方面进行调整，但是我个人觉医院来分析，因为我们才能更好地保证孩子的健康安全问题。