这是夏天“洗肠菜”，味道鲜美，清热降火，肠道干净，腹部平坦
我记得小时候，每年这个时候，院子里的树上总是挂着丝瓜，绿色丝瓜看起来很吸引人，丝瓜小时候喜欢吃他，直到现在，他还不觉得油腻，这段时间，丝瓜含有大量的上市，具有很好的营养和口感，比如丝瓜和鸡蛋一起炒，鸡蛋一起煮，或者用同样成分的蘑菇煮，丝瓜味道软嫩，这一次，贪婪的猫会和丝瓜一起吃，如果你愿意，可以看看一起来。这是夏天“洗肠菜”，味道鲜美，清热降火，清洁肠道，平腹。
说起丝瓜，里面有很多感情，在过去，挂在树上的丝瓜变老会被取下来用作刷子盆，盘子很干净，贪婪的猫看到家里有丝瓜和两个油条，就把这两种原料放在一起炒，风味变得更加独特，方法也更加简单，现在，让我们来分享这道菜的步骤。
当我们用丝瓜做这个油条时，我们先把主料准备好放两天，丝瓜一个，盐一点，鸡精一点，食用油和大蒜一些。
1首先，我们把买来的丝瓜表面清洗干净，用清水洗几遍，沥干水分，切成小块放在盘子里备用。
2把面团放在砧板上，切成条状，把他们放在一边待命，把大蒜洗净，切成颗粒状。
三，下一步，将适量食用油倒入火锅中，加入大蒜快速翻炒，再放入丝瓜炒匀。
4材料炒至最后，加入油条、盐和鸡精，把材料炒熟，然后放在盘子里。
如果你愿意，你可以在家里试试，丝瓜新鲜美味营养丰富，深受欢迎，丝瓜也叫美容水，他的水很丰富，肉也很厚，他的味道比鱼好吃。
另外，如果你多吃丝瓜，对肠道有好处，他有助于消化系统，帮助代谢一些有害物质，使肠道更加清洁通畅，如果用油条炒丝瓜，味道会更独特，丝瓜的热量很低，脂肪含量也比较少，有利于瘦身刮油，给爱美人千万别错过哦。