菜肠结

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TUhjnbcbe - 2025/5/31 22:56:00
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不容错的美味,酸菜炒肥肠,在家轻松做好,味道堪比饭店

今天在菜市场看到有卖肥肠的,想到好久都没吃肥肠了于是买了一段,很多人都不太喜欢吃肥肠,因为肥肠出自猪的重要器官,有很多脏东西,家里面很少做,也就会在饭店点着吃,但是饭店做的肥肠虽然好吃可是不能保证清理干净了,其实我本身是很喜欢吃肥肠的,所以就想着自己做肯定干净放心。

肥肠好吃但不能多吃因为比较油腻,所以在我顺便买了酸菜打算做一盘酸菜炒肥肠,因为酸菜能分解一部分油脂,而且酸菜口感酸甜,非常开胃。不过肥肠有很多做法都非常好吃,比如干煸,或者溜肥肠,做法简单唯一就是清理肥肠比较麻烦,如果清理得不干净会有臭味,很多人都没有掌握正确的清理方法,接下来一起来学习正确的方法吧。

:酸菜炒肥肠

:肥肠一段,泡酸菜,香叶,生姜,八角,花椒,桂皮,青蒜,姜,鸡精,糖,沙姜,盐,料酒,酱油,淀粉,红辣椒,干辣椒,

1.取一段肥肠,先第一遍清洗,清理完表面后备用。

2.起锅烧水,烧开后放入适量的料酒,姜片,搅拌均匀后放入大肠。

3.煮一会后捞出用凉水冲洗,然后擦干水分。

4.洗一下锅然后放半碗水,放入准备好的卤料。

5.把肥肠放到锅里煮,用大火烧开水然后用中火煮20-40分钟。

6.大约30分钟大肠就卤好了,开锅看一下差不多了就捞出。放卤汁里浸泡冷却。

7.肥肠晾凉后切成均等地段。

8.取一碗冷却后的卤汁,依次放糖,盐和鸡精搅拌均匀,然后放一勺淀粉继续搅拌。

9.配料表上的调料准备好。

10.把酸菜和生姜切成片,青蒜切成段,红椒和切段。

11.起锅烧油放入辣椒,姜,花椒爆炒出香味。

12.接着倒入酸菜翻炒。

13.放入青蒜继续翻炒。

14.然后把肥肠放进锅里,放一勺料酒,翻炒均匀入味。

15.最后一步淋上调好的卤汁就完成啦。装盘看一下成品吧。

肥肠用生粉抓一下再焯水口感更滑嫩。浸泡时间不少于3小时。

如果还是觉得大肠有臭味可以用酸菜水洗一遍,或者淘米水搓洗,也能够有效地去除大肠的味道。

掌握不好火候容易干燥,可以在出锅前淋些水,保证口感湿润嫩滑。

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