民谚有“十月萝卜小人参”的说法，意指吃萝卜好处多多，殊不知，萝卜的种子也同样是一味良药。莱菔子，即俗称的萝卜子。中医认为，莱菔子味辛甘，性平，功专消食、降气、化痰。古称“莱菔子治痰，有推墙倒壁之功。”名医张锡纯对它颇多赞誉，认为“无论或生或炒，皆能顺气开郁，消胀除满，此乃化气之品，非破气之品。”《本草纲目》也说：“莱菔子之功，长于利气。生能升，熟能降，升则吐风痰，散风寒，发疮疹；降则定痰喘咳嗽，调下痢后重，止内痛，皆是利气之效。”
莱菔子作用多多，入脾经对肠胃方面调理效果尤为明显:
莱菔子对于胃肠治疗有不错的效果，如肠胃积滞，适用于有腹胀、肠鸣、便秘结大、消食除胀、嗳气吞酸、腹泻后重等症状者，常配山楂、麦芽、神曲等。
临床习用于治疗实(食、湿、积滞)证。
01
消食化积
莱菔子味辛行散，擅长消食化积、除胀行滞，尤以消面积食滞为特长。凡食积气滞而见嗳腐吞酸，甚至腹胀疼痛者尤为适宜。0
润肠通便
莱菔子有消食除胀，利大小便的功效，用莱菔子炒食，可以有效缓解大便秘结症状，而且炒莱菔子中含有丰富的油脂，油脂有养阴益气，润肠通便的功效。
宝宝们脾胃娇嫩，时有饮食不洁，消化不良等症。有时宝宝几日无便意，宝爸宝妈十分困扰，爸爸妈妈要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。也可以食用药食两用的鸡内金、山楂、炒莱菔子、炒麦芽等帮助孩子促食欲、养肠道、健脾胃！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇