最近在洗澡的时候，李莉发现自己下面长出了奇怪的东西，不痛不痒的，就像一粒一粒的"小疙瘩"，一开始以为是闷出来的疹子，结果抠了之后又长，还越来越大，变成了"菜花"状，凹凸不平。
由于第一次遇到这种情况，李莉不敢怠慢，医院去检查，刚说完自己的情况，医生就点头说知道是怎么回事了，原来是这些"菜花"一般是由HPV感染引起的，也叫做尖锐湿疣。
检查后，李莉确实是感染了HPV，有高危和低危型号，虽然皮肤表层会有些不适，但如果不及时清除，出现持续感染，很有可能会导致宫颈病变，所以要想彻底清除疣体，需要注意提高免疫力，清除HPV之后，疣体自然也就没有了。
什么是尖锐湿疣？所谓尖锐湿疣，其实就是由于感染HPV之后出现的疣体，起初会以淡红色的小红点出现，很多人会误以为是过敏，从而放松警惕。慢慢的这些小红点会长大，变成菜花状的疙瘩，表面很粗糙，凹凸不平。
一般会长在手臂、脖子和下身，多数是以感染低危型号的HPV引起的，但是也有高危和低危病*交叉感染的情况，一旦发现这种疙瘩，建议趁早去检查，再拖着很有可能会加速宫颈病变。
那么怎么清除HPV？做好4事，HPV不再来
①拒绝过度清洁
都说要保持下身的卫生，所以很多女性还特意买了洗液来清洗。但是这不但不利于卫生的清洁，还有可能会取得适得其反的效果，因为女性的下身是有菌群存在的，长期用这样的洗液会破坏酸碱平衡，使得免疫力下降，细菌就可以趁虚而入。
②补充营养物质
营养物质的补充，可以增强免疫细胞的活性，促进B淋巴细胞的增殖，并产生免疫球蛋白，提高免免疫力，清除HPV。尤其是硒搭配多糖、胡萝卜素、类固醇等物质，可以激活免疫细胞，促进HPV的清除，还能抑制病变。
想要补充这些物质成分，可以直接补充姬松茸、麦芽硒，经过比例的搭配，可以更好地发挥食材之间的营养成分，更有利于提高免疫力，加速HPV的清除。
③定期检查
现在的女性，很多人都没有养成定期检查的意识，觉得小病小疼没有什么关系，但是长期如此，会拖成大病，宫颈病变就是拖出来的。所以建议年满21周岁的女性，趁早去做检查，可以的话，每年做一次是比较合适的。
④避免交叉感染
如果查出HPV或长有尖锐湿疣的人，很有可能会通过日常的生活物品传染给家人，所以卫生方面是要做好的。此外这期间也要拒绝同居，很有可能丈夫已经感染了，此时同居无非是加大交叉感染的情况，不利于HPV的转阴。
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