一、感冒
感冒俗称伤风，是小儿最常见的疾病。本病一年四季均可发生，但在气候变化多端、冷热交替的秋冬之交和冬春之交发病率最高。外感风寒是感冒的主要原因。
根据临床表现，小儿感冒分为风寒感冒和风热感冒两型。风寒感冒头痛身热、恶寒无汗、鼻塞、喷嚏、舌苔薄白。风热感冒高热、微恶寒、汗少、喷嚏、鼻塞、流*涕、头痛、面赤、咽红、咳嗽痰*、苔薄白或*白相兼。
(一)推拿
1、主要穴位及推拿手法：开天门、推坎宫、揉太阳、小天心、一窝风。清肝经、清肺经。风寒者加推三关、掐揉一扇门、掌风池；风热者加推脊。
2.若兼咳嗽，痰鸣气喘者加推揉膻中、揉肺俞、揉丰隆、运内八卦兼见院腹胀满、不思乳食、嗳酸、呕吐者加揉中脘、推揉板门、分摊腹阴阳、推天柱；兼见烦躁不安、睡卧不宁者加掐揉小天心、掐揉五指节。
(二)食疗
1、紫苏粥
原料紫苏叶6g、粳米50g、红糖适量。
做法：
(1)粳米用清水淘洗干净。
(2)锅内加水，烧开，加入粳米煮粥，待粥熟时，再加入紫苏叶汁和红糖，搅匀即成。
说明：紫苏叶辛温，有散寒解表、行气宽中的功效。紫苏叶与粳米同煮，有和胃、散寒作用，对偶感风寒易患感冒者有效。
原料：鲜豆腐两块，葱2～4根，油、姜片、酱油、香油、味精各少许。
做法：豆腐切成小块或条，在清水中浸泡半小时，放入油锅中煎炸。捞出后放入锅中，加入适量清水，同时放进姜片、酱油，煮20分钟。将葱切碎，拌入豆腐汤内，烧开后，淋入香油，撒上味精即成。
说明：豆腐味甘微寒，能补脾益胃、清热润燥、利小便、解热*；葱辛温，有发汗、解*作用。此汤有散寒清热的功效。用于小儿外感风寒，内有胃热的咽痛、声哑等症。
2.银花薄荷饮料
原料银花30g、薄荷10g、鲜芦根60g。
做法：
(1)先将银花、芦根加水ml煮15分钟，
(2)后下薄荷煮沸3分钟，滤出后加适量白糖温服。
说明本饮品解热作用较强，适用于风热感冒之发热、咽干、口渴突出者。
二、咳嗽
咳嗽是小儿疾病常见的一个症状，一年四季皆可发病，而冬、春季节尤为多见。咳嗽通常由肺气逆行引起，分为外感和内伤两类。
(一)推拿
1.外感咳嗽
(1)风寒咳嗽：初起咳嗽无痰或少痰，鼻塞，流清涕，头身疼痛，恶寒不发热或有微热，无汗，苔薄白。
常用穴位及推拿手法：开天门、推坎宫、揉太阳、清肝经、清肺经、揉一窝蜂、清胃经、运内八卦、推揉膻中、分推肩胛骨、搓热肺俞。
(2)风热咳嗽：咳嗽，痰*稠，略痰不爽，发热恶风，汗出，口渴唇燥，流*涕，咽燥干痛或痒，便秘，小便*，舌红苔*。
常用穴位及推拿手法：开天门、推坎宫、揉太阳、清肝经、清肺经、清胃经、运内」硅I.、清大肠、清天河水、推揉腹中、揉肺俞、分推肩胛骨。
2.内伤咳嗽
(1）汽虚咳嗽：咳声不扬，痰稀色白，便溏，面色酰白，易出汗，神疲乏力，畏寒肢冷，食欲不振，动则气急，舌淡红，苔薄白。
常用穴位及推拿手法：补脾经、补肾经、揉二马、清肝经、清肺经、运内八卦、推三关、揉丹田、推揉膻中、捏脊、揉肺俞。
(2)阴虚咳嗽：干咳无痰或少痰，咽喉干痛，大便干燥，基则口苦，低热或不发热，舌红无苔。
常用穴位及推拿手法：补脾经、补肾经、揉二马、运内八卦、清天河水、推揉膻中、揉中脘、揉肺俞、揉脾俞、揉肾俞、按裸足三里、揉涌泉。
(3)痰多喘咳：有干性罗音加推小横纹；湿性罗音加揉掌小横纹，咳嗽痰多加揉丰隆穴。
(二)食疗
1.萝卜蜂蜜饮。
原料：白萝卜1～3片、生姜3小片、大枣3校、蜂蜜30g.
做法：将萝卜片、生姜片、大枣加水适量煎沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即成。
说明：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用，还有较强的杀菌功效；生姜是散风寒、止呕下气的常用药；大枣多作和胃养血使用；蜂蜜润燥止咳。此饮品可起到散寒宣肺、祛风止咳的作用，用于风寒感冒之咳嗽效果最佳。
2.雪梨百合冰翍
原料：雪梨1个、百合15g、冰糖适量。
做法：将雪梨洗净，切块，百合洗净，加入冰糖一同用水煮，煮沸1小时后即可。
说明：雪梨、鸭梨，生食能清火，蒸熟能滋阴。最适宜热病、肺热痰多、小儿风热、喉痛失音、大便秘结等症。
三、腹泻
小儿腹泻又称消化不良，是脾胃功能失调而致的一种消化道疾病。本病一年四季均有发生，而以夏、秋季节较为多见。临床以大便次数增多，便质稀薄或呈水样，或兼有未消化的乳食残渣及黏液为特征。
(一)推拿
1.寒湿泻：大便稀薄多沫，色淡，无臭味或臭味较轻，腹痛肠鸣，或伴有发热，鼻塞，流涕，轻度咳嗽，厌食，口不渴，苔白腻，面色淡白。
常用穴位及推拿手法：补脾经、推三关、补大肠、揉外劳、揉脐、上挂七节骨、揉龟尾、按揉足三里。
2.湿热泻：伤乳食泻，大便量多，酸臭如败卵，含有未消化残渣，腹胀满，泻前哭闹不安，似有腹痛，泻后痛减。常伴有恶心呕吐，苔厚腻。
常用穴位及推拿手法：清胃经、清大肠、清小肠、退六腑、揉天枢、揉龟尾。
湿热泻也可表现为；腹痛即泻，急迫暴注，*褐热臭，身有微热，口渴，尿少色*，苔*腻。
常用穴位及推拿手法：清胃经、补脾经、清大肠、揉板门、运内八卦，揉中脘、摩腹、揉天枢、揉龟尾。
3.脾虚泻：久泻不愈，时作时止，大便稀薄，夹有乳块或食物残渣，或每于食后即泻，日泻数次至十余次；食欲不振，精神疲困，面*，舌淡，苔薄腻。
常用穴位及推拿手法：补脾经、补大肠、推三关、摩腹、揉脐、上推七节骨、揉龟尾、捏脊。
(二)食疗
莲子锅巴粥
原料：莲子50g(去芯)、锅巴适量、白糖少许。
做法：锅内加水，下入莲子，锅巴同煮至稀粥状，加适量白糖调味即可食用。锅巴要焦*，不可焦黑，否则不好吃。
说明：莲子性平，味甘、涩，入心、脾、肾经，有补脾止泻、益肾、养心安神的作用；锅巴有健脾消食、收敛止泻的作用，可用于脾虚或消化不良腹泻。
四、便秘
凡大便秘结不通，或排便时间过长，或有便意而排出困难者，皆称为便秘。本病的发生，多由于大肠传导功能失常，粪便在肠腔内停留过久，内含水分过量吸收，使粪便过于干燥坚硬所致。根据病因及症状，可分实秘和虚秘两类。
(一)推拿
1.实秘：大便干结，嗳气泛酸，烦热口臭，纳食减少，易怒眼红，腹部胀满，口干唇赤，小便*少，苔多厚腻或*燥。
常用穴位及推拿手法：清胃经、清大肠、运内八卦、退六腑、搓摩胁肋、摩腹、揉天枢、推下七节骨、按揉足三里。
2.虚秘：大便微干或不硬，但便出不畅，努挣难下，形瘦乏力，神疲气怯，面色胱白，唇淡，爪甲无华，舌质淡，苔薄白。
常用穴位及推拿手法：补脾经、清大肠、揉二马、推三关、捏脊、按揉足三里、揉脐、揉肾俞。
(二)食疗
蜂蜜土豆汁。
原料：土豆两个、蜂蜜适量。
做法：
(1)把土豆去皮洗净，切碎备用。
(2)用榨汁机将土豆榨成土豆汁。
(3)将榨好的土豆汁放入锅里，用小火煮，当土豆汁变得黏稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
说明：土豆能健脾和胃、通利大便，适宜于脾胃虚弱、便秘的小儿食用。每天1次，每次两勺，空腹食用。
五、呕吐
呕吐是小儿临床上常见的一个症状，可独立存在，但往往伴发于多种疾病之中。呕吐是由于胃失和降，气逆于上所致。此外，由于哺乳方法不当或吸奶时吞人少量空气所产生的吐乳，称为溢乳，不属病态。
(一)推拿
1.胃寒呕吐：呕吐时作时止，时轻时重。吐物不化，或为清稀黏液，无酸腐气味。进食稍多也易呕吐。形寒肢冷，肠鸣腹痛，大便溏薄，或完谷不化，小便清长，精神萎靡，面色少华，舌质淡，苔薄白。
常用穴位及推拿手法；清胃经、清板门、逆运八卦、补脾经、揉外劳宫、推三关、推天柱骨、下推中脘。
2.胃热呕吐：食入即吐，吐物恶臭或为*水，口渴，唇干，身热面赤，烦躁不安，胃脘疼痛或胀闷不适，或伴两胁胀满，大便稀臭或便结不通，小便*少，舌质红，苔*。
常用穴位及推拿手法：清胃经、清板门、清大肠、退六腑、运内八卦、推天柱骨、推下七节骨。
3.伤乳食吐：呕吐频繁，吐物酸臭，伴有未消化之乳片或食物残渣，嗳腐厌食，矢气恶臭，院腹痞闷胀满或疼痛不适，吐后则舒，大便秘结或洒下酸臭不化，泻后痛减，苔厚腻或*腻。
常用穴位及推拿手法：清胃经、揉板门、运内八卦、补脾经、清大肠经、揉中脘、分推腹阴阳、按揉足三里。
(二)食疗
1.萝卜蜂蜜浆
原料：鲜白萝卜boog、蜂蜜g.
做法：
(1)将萝卜洗净，切成丁，放在沸水内煮沸即捞出，把水控干，晾晒半日，备用。
(2)将晾干的萝卜丁放入锅内，加入蜂蜜，以小火煮沸，调匀，待冷，装瓶。
说明：一般饭后食用。萝卜具有理气化痰、降气止呕作用，和蜂蜜配伍，适用于伤食呕吐。
2.生姜红糖饮。
原料：生姜、醋、红糖各适量。
做法：
(1)将生姜洗净切片，用醋浸腌24小时。
(2)服用时取3片生姜，加红糖适量以沸水冲泡片刻，待茶饮。
说明：本方生姜、红糖具有温中散寒、降逆止呕作用，适用于小儿胃寒呕吐。
六、厌食
厌食是指小儿较长时间食欲不振或逐渐减退，甚至出现拒食拒水现象的一种疾病。本病也是小儿常见的疾病，若长期不愈，不仅影响患儿身体正常发育，而且还会导致其抗病能力下降，感染或并发其他相关病症。中医学认为，小儿脾胃功能薄弱，如果过食生冷、肥腻的食物，或者进食不定时、饥饱无度等，都可以损伤脾胃，导致厌食症。另外，有些小儿先天禀赋不足，脾胃虚弱，或者疾病迁延，损伤了脾胃功能，使消化、吸收功能低下，也可导致厌食。常见症状为不思纳食，或食物无味，拒进饮食，可见面色少华，形体消瘦或略瘦，一般精神状态正常，大小便也基本正常。
(一)推拿
1.脾失健运：面色少华，不思饮食，或食而无味，拒进饮食，多食或被迫进食后有恶心、呕吐，脘腹作胀，形体偏瘦，精神状态一般无特殊异常，大小便基本正常，舌苔白或薄腻。
常用穴位及推拿手法：清胃经、揉板门、运八卦、补脾经、掐四横纹、揉中脘、按揉脾俞、按揉胃俞穴、按揉足三里。
2.胃阴不足：口干多饮，不喜进食，皮肤干燥，缺乏润泽，大便多干结，舌苔多见光剥，也有光红少津者，舌质红。
常用穴位及推拿手法：清胃经、揉板门、运八卦、掐四横纹、揉中脘、按揉脾俞、按揉胃俞穴、按揉足三里、补肾经、揉二马、推涌泉。
(二)食疗
山药薏米芡实粥。
原料：山药、薏米、芡实各g.淮米g.
做法：
(1)将山药去皮，薏米、淮米、芡实洗净，晾干不分，备用。
(2)将上品炒至微*，共研成粉末。
说明食用时取粉末一汤匙，用沸水冲泡成糊状，根据个人喜好加糖或少量盐调味。淮米甘平，补脾胃、益肺肾；薏米甘淡微寒，为健脾利湿止泻的要药；芡实甘平且涩，具有健脾止泻之功。此品对于厌食儿童有健脾开胃作用，可增进食欲，促进发育。
七、夜啼
1岁以内的哺乳宝宝经常在夜间间歇啼哭，或持续不已，型至通宵达旦，而白天如常，谓之夜啼，民间俗称“哭夜郎”。多由于脾寒、心热、惊骇、食积等引起。
(一)推拿
1.脾寒：夜间啼哭，神怯困倦，四肢欠温，食少便溏，睡喜俯卧，痛时收腹，啼哭声软，面色青白，唇舌淡白，舌苔薄白。
常用穴位及推拿手法：补脾经、清肝经、揉小天心、揉外劳、摩腹、揉足三里、推三关、揉中脘、揉脐。
2.心热：夜间啼哭，喜仰卧，面赤唇红，心神不宁，烦躁不安，哭声高粗，见灯火啼哭愈甚，便秘溲赤，舌尖红，苔白。
常用穴位及推拿手法：补脾经、清心经、清肝经、揉小天心、揉外劳、摩腹、揉足三里、掐心经、水底捞月、清天河水、退下六腑。
3.惊吓：夜间啼哭，声惨而紧，呈恐惧状。心神不宁，睡中易醒，神气怯弱，惊惕不安，面色乍青乍白，紧偎母怀，脉象与唇舌多无异常变化。
常用穴位及推拿手法：补脾经、清心经、清肝经、揉小天心、掐五指节、按揉百会、捏脊。
4.乳食积滞
夜间啼哭，厌食吐乳，暖腐泛酸，腹痛胀满，睡卧不安，大便酸臭，舌苔厚。
常用穴位及推拿手法；清胃经、逆运八卦、推小横纹、补脾经、清大肠、清心经、清肝经、揉小天心、掐五指节、摩腹、摩中脘、推下七节骨、揉足三里。
(二)食疗
小麦大枣茶。
原料：淮小麦6g、大枣6枚、炙甘草3g、蝉衣3g.
做法：淮小麦、大枣、炙甘草、蝉衣加水煎，调入适量葡萄糖，代茶饮。此茶具有镇静安神、健脾胃的作用，适用于脾虚夜啼的小儿。
八、遗尿
5岁以上小儿睡觉时，不随意地将小便尿在床上谓之遗尿，又称尿床。多由肾气不足，下元虚冷，病后体弱，肺脾气虚不摄，或因不良习惯所致。
小便的正常排泄，有赖于膀胱与三焦功能的健全，而三焦气化，上焦以肺为主，中焦以脾为主，下焦以肾为主。若肺、脾、肾三脏功能失常，皆可影响尿的排泄(其中肾与遗尿的关系尤为密切)。
(一)推拿
1.肾气虚：夜间遗尿，小便清长而频数，多表现为面色苍白，智力迟钝，腰腿酸软，喜暖畏寒，四肢欠温，或伴头晕，舌质淡，苔薄白。
2.脾肺气虚：夜间遗尿，日间尿频量多，经常感冒，面色少华，神疲乏力，大便溏薄，舌质淡红，苔薄白。
常用穴位及推拿手法：补脾经、补肾经、推三关、揉外劳宫、按揉百会、揉丹田、按揉肾俞、擦腰骶部（八醪)、按揉三阴交。
养成按时排尿的卫生习惯，合理安排生活制度，不宜过度疲劳。发现有遗尿现象，须及早诊断、治疗，并加强营养，注意休息。入睡前排尿，夜间定时排尿。
(二)食疗
原料：韭菜籽10g、面粉60g、盐少许。
做法：将韭菜籽研成粉加入面粉中，加水、少许盐，和面成团，烙成小饼当点心食用。
说明：此饼有温肾止遗的功效，适用于肾阳虚遗尿的小儿。
2.补骨益智煲猪腰。
原料：益智仁、补骨脂各9g，猪腰1只，酒、盐少许。
做法：将猪腰切开洗净，放入补骨脂及益智仁，清水两碗，酒及盐少许。煮至一碗左右，饮汤吃猪腰。
说明：此汤有开窍补肾功效，适用于肾虚夜尿不易醒的小儿。
本文摘自天士元小儿推拿-陈奕君主编书籍《催乳、回乳、小儿推拿》
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