看过这样一个新闻：
一个小男孩早上好好地去了幼儿园，午睡过后，却再也没有醒过来。医院，看见的却是孩子冰冷的尸体。真是人间悲剧。医生诊断：孩子午餐时，吃撑了，还没消化就直接入睡，导致小孩子因食物倒流，堵塞气管致死。午休的时候，小万（化名）跟老师反应他的肚子饱饱的睡不着，可老师说小朋友一定要睡午觉，不然不会长高。懂事的小万便趴着枕头强迫自己进入睡眠。到了14:30，大部分小朋友已经睡醒了，小万还在睡，老师过去叫他的时候，怎么叫都没有反应，于是上前摸他的额头。才发现多多嘴唇发黑，嘴巴鼻子都有黑色异物，并且停止了呼吸，医院抢救时，孩子已经抢救不回来了。虽然最后幼儿园进行了赔偿，但是一个鲜活的生命再也不会回来，这个事件也为所有父母敲响警钟。其实，这样的事情，已经不是第一次，相似的案例时有发生，孩子吃饭前后，有几个需要特别注意的问题，如果不当回事，就可能带来很严重的后果，比如下面这几个：↓↓↓吃完很快就睡觉
容易胃食管反流，导致窒息
因为吃太饱，立即就去睡觉而引发的悲剧，还不止我们上面提到的那一起：●年，广东一名5岁男童在幼儿园午睡后，任凭老师怎么呼喊却再也没有起床。家长发现孩子的嘴巴和鼻子都有饭。园方称对此不知情，小孩子有可能因食物倒流，堵塞气管致死。
●年1月，当晚6时付女士煮了饺子和汤圆，女儿吃饱后犯困倒头就睡。晚9时，付女士打算把女儿喊醒，让她洗漱脱衣盖上被子好好睡，没想到女儿毫无反应。出现呼吸困难、意识不清、脸憋得青紫。医院抢救及时，才脱离生命危险。据医生介绍，疑食物倒流堵气管所致。
为什么吃饱，尤其是吃得比较多或者不容易消化的食物以后，倒头就睡，容易引发这么大的危险？这是因为，饭后胃需要研磨食糜并蠕动将食糜挤压至十二指肠，胃蠕动挤压的同时需要借助重力的作用，如果吃完马上平躺，重力作用与胃蠕动方向不一致，增加胃部负担，导致消化不良，严重的可能引发窒息。01拜妈建议吃完后至少半个小时再睡：，吃完饭30分钟后，最好散散步走动一下，再睡觉，这样才有利于食物消化吸收。
吃完饭，就跑跑跳跳
容易引发肠胃问题
4岁男童阳阳（化名）饭后蹦跳，最后竟截肠1.5米。阳阳父母说，1天前孩子吃完晚饭后，就爬到床上把被子叠高，反复从被子上跳下来。后来，阳阳就开始腹痛并有呕吐，过了一天，症状仍无缓解，他们随医院就诊。经过检查，医生考虑为急性肠梗阻，合并大量腹水,需要立即手术。医生打开腹腔发现，阳阳的小肠系膜存在一个裂孔，可能由于阳阳进食后剧烈运动，装满食物的小肠被带动钻入该裂孔，并发生扭转，导致了长约1.5米的小肠已经全部发黑、坏死，而腹腔里有很多暗红色的脓液流出来。最后不得不切除厘米长的肠管。小儿外科副主任胡伟来介绍：“如果孩子来晚一些，还可能因中*性休克加重，导致多脏器功能衰竭，最终造成生命危险。”胡伟来说：“人体内的肠管总长度也就两三米的样子，由于孩子还剩余有厘米的小肠，目前看来应该问题不大，如果切除得再长些，可能就会出现短肠综合征，会每天拉稀便，导致消化吸收功能不好。”
当然，出现这样危险的情况，也不排除和男孩可能本身身体就存在一些问题有关，但是，吃完饭后就剧烈运动的确对身体不好。02拜妈建议吃完饭不能立即睡，当然也不建议吃完就剧烈运动，但可以正常散步、玩耍。
催促孩子快点吃
容易导致孩子肠胃疾病
生活中，总能遇见一些慢一点的孩子，吃饭也不着急。这令很多父母苦恼，因为父母还有一堆事情等着做，看着孩子慢慢吃，真的是忍不住催孩子：“快点吃。”但是，催孩子快点吃容易让孩子噎着或者呛着，另外如果孩子吃饭速度过快，不细嚼慢咽，食物在口腔的分解不够，进入孩子的肠胃时，会增加肠胃的消化负担，让孩子本就脆弱的肠胃消化分解不足的食物，久而久之，孩子的肠胃就容易发生问题。03拜妈建议有的孩子天生就慢一点，细嚼慢咽有利于食物的消化吸收，如果家长有急事，可以把孩子吃饭的时间留得宽裕一些，尽量少催孩子吧。
逼孩子吃不喜欢的食物
容易导致孩子厌食
父母都担心孩子挑食，孩子一旦不喜欢某种食物，就如临大敌。孩子不喜欢吃的东西也硬往孩子嘴里塞。其实几乎所有人都挑食，因为我们每个人都有自己的饮食偏好。只要孩子喜欢吃大部分的食物就不用太担心。如果非要逼着孩子吃他不喜欢的食物，只会让孩子越来越反感，越来越讨厌某种食物。04拜妈建议1.不强迫孩子：家长要给孩子选择的权利，对孩子不喜欢吃的食物要耐心引导，但绝不强迫喂养。
2、选择“可替代”食物：孩子有几样不喜欢的食物很正常，可以选择一些营养差不多的食物给宝宝吃。
吃饭时教育孩子
不仅伤身，还伤心
现在的父母都很忙，白天没有时间照顾孩子。一般只有晚饭时才能全家凑在一起。很多父母觉得这是教育孩子的好时机。常常在饭前或吃饭时教育或者训斥孩子，弄得孩子愁眉苦脸或抽泣嚎哭，这样做对孩子的身心健康是很不利的。在正常情况下，孩子在吃饭前会产生旺盛的食欲，唾液分泌增加，如果这时突然受到父母的责问、训斥，会引起精神紧张、情绪低落、压抑，食欲就会消退，唾液也分泌减少，甚至骤然停止，这样吃饭就不香，因为唾液少，吃的食物也难于下咽。味同嚼蜡，形容的就是这种感受。因为消化液的分泌就会大大减少，即使食物吃进肚里，也不能得到充分消化，难于吸收。长此以往，就会造成孩子食欲不振，营养不良，最终引起疾病。所以，不要在吃饭时训孩子了。05拜妈建议如果要教育孩子，建议选择一个你们都感到舒服的时间和空间，一起聊聊，这样你的话才更容易走进孩子的内心。
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