▲便秘
中医常说，脾胃是后天之本，气血生化之源。脾喜欢干燥而讨厌湿润，而胃的功能则刚刚相反。脾能够运化水湿，当脾的功能发生障碍时，我们的大便形态就会发生改变。再加上各种不良的生活习惯导致阳盛灼阴、胃肠积热，津液耗伤时，就容易会出现肠道干涩、燥结，形成大便干燥的情况。温馨提示
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那么中医对于治疗大便燥结有没有好办法呢？答案当然是肯定的，今天要分享的这个肾经上的穴位：中注穴，它是冲脉足少阴之会，该穴物质即有肾经气血又有冲脉气血，故按揉或者艾灸该穴既可利湿健脾，调经止带，通调腑气，还可清肠胃之热，增强肠道的蠕动。所以用中注穴来解决大便干燥的问题再合适不过了。▲中注穴
穴位主要功能：治疗大便燥结大便燥结为病证名，指粪便干燥秘结。简称便秘，也称大便难、大便不通、大便秘涩。一般指大便排出困难或三四天以上不大便者，有正虚与邪实之不同。见《名医类案·秘结》。《医学正传·秘结论》：“肾主五液，故肾实则津液足而大便滋润，肾虚则津液竭而大便结燥。原其所由，皆房劳过度，饮食失节，或恣饮酒浆，过食辛热，饮食之火起于脾胃，淫欲之火起于命门，以致火盛水亏，津液不生，故传道失常，渐成结燥之证。大便燥结主要是由于大肠吸收水分的功能正常，但肠蠕动能力减弱所致。所以很多人的大便燥结往往长期反复出现，给我们带来了极大的痛苦。中注穴可以通调腑气，对于大便燥结有着非常不错的疗效。另外，除了穴位治疗外，我们也需要养成良好的生活习惯，每天早晨起床后饮用一杯温白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。还要多吃含有纤维素的水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，食用一些大枣，芝麻和胡桃等，也有润肺通便的作用。以上就是今天给大家分享的《大便干怎么办？艾灸这个穴位可以清肠胃之热，是中医治疗大便燥结的妙法！》的全部内容，如有问题，可