据宁波晚报，20岁的女孩小雪（化名）近日出现腹痛，医院消化内科就诊。没想到，检查结果让全家人措手不及，她被医生确诊为结肠癌中期。
据了解，小雪从半年前开始时常感觉头晕乏力，每个月的例假量也变多了，“我以为是贫血所致，寄希望于通过红枣、猪肝等食物来改善。可几个月下来，贫血症状反而越来越严重。”后来她突然出现腹痛难忍，才前往就诊。
据小雪的主治医院消化内科副主任医师史久煜透露，近日他还接诊了一位24岁女孩小丽（化名），也是因为贫血、腹痛来就诊，结果也被查出结肠癌。
医生谈到，右半结肠癌由于肠腔较宽，较少发生肠梗阻，常表现为贫血、消瘦、乏力，症状比较隐匿。
史久煜医生提醒，医院进行血常规检查，明确病因再对症治疗。
为什么才20多岁，两个年纪轻轻的姑娘就患上了肠癌？在排除遗传因素后，史久煜医生分析病情认为这可能与她们平时的饮食习惯有关。两位女孩都喜欢吃烧烤，烧烤类食品中的“3-4苯并芘”是一种致癌物质，长期食用可能为结肠癌埋下祸根。①
健康时报图
肠癌，有些信号别忽视！
医院结直肠肿瘤科主治医师刘嘉在年接受健康时报采访时介绍，早期结直肠癌往往没有症状，或症状不明显，表现为消化不良、腹部不适感、大便潜血阳性等。
随着疾病的进展，逐渐出现临床症状，因其发病部位不同表现为不同的临床症状及体征，且多数与大便有关。
右半结肠癌主要表现为：贫血、消瘦、腹部肿块、腹痛等。当出现不明原因的贫血时，应高度警惕有右半结肠癌可能。
左半结肠癌以及直肠癌，主要表现为：便血、排便习惯改变、大便性状改变、肠梗阻等。便血多为鲜红色。排便习惯的改变，主要表现为排便不畅、里急后重。大便性状改变表现为大便变细、形状改变。肠梗阻表现为腹痛、腹胀、停止排气、排便。②
防肠癌别小看生活习惯！
1.吃得油腻，肠道易引发便秘
肠癌的增加，与红肉、高蛋白、高脂肪摄入有关。医院普外科主任医师嵇振岭年在接受健康时报采访时介绍，高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，加上运动量太少，导致肠胃蠕动速度减缓，容易引发便秘。
而且多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。身体长期处在这种刺激和损害之中，就容易诱发结肠癌。③
所以，平时多吃点菜吧！
2.久坐不动，肠道免疫功能下降
中国围棋协会副主席聂卫平患直肠癌后，也反思过自己的生活，最终发现，长时间的久坐不动，或许是他患癌的主要诱因之一。
医院腹部肿瘤科主任医师王文玲年在健康时报刊文谈到，越来越多的人习惯坐在电脑面前长期久坐不动，这样肠道蠕动减弱、减慢，粪便中的有害成分包括致癌物在结肠内滞留并刺激肠黏膜，再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，会导致肠道免疫屏障功能下降，这些都增加了大肠癌的发病危险。④
3.肚子大，慢性炎症反应多
不少人30多岁就开始“发福”，胖在肚子。医院胃肠肿瘤中心主治医师符涛年在健康时报刊文谈到，一旦成为胖子，腰腹部堆积的脂肪会引起机体的慢性炎症反应，而慢性炎症状态可诱发癌症的发生和发展。相比其他部位堆积的脂肪如皮下脂肪、大腿肌肉脂肪等，堆积在内脏器官的脂肪危害尤其大，它与结肠癌的发病风险有着明显的相关性。⑤
《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南（）》提到，根据年WCRF/AICR报告，腰围每增加10厘米，结直肠癌发病风险增加2%。⑥⑦
4.吸烟，也容易出现肠疾病
吸烟是结直肠癌的危险因素⑥。世界卫生组织发布的《烟草影响下的身体》中就提到，吸烟者可能出现胃肠道障碍，如胃溃疡、炎症性肠病（如克罗恩病）和胃肠道癌症。使用烟草已知会导致十种以上的癌症，吸烟者患结直肠癌的风险比不吸烟者高得多。⑧
5.喝酒，增加结直肠癌风险
《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南（）》提到，大量饮酒是结直肠癌的危险因素。年WCRF/AICR报告纳入了10项研究，发现日饮酒量每增加10克，结直肠癌发病风险增加7%。⑥⑦
本文综合自：
①-09-24宁波晚报《浙江俩20多岁姑娘接连确诊癌症，这个症状很多人都要重视》
②-10-25健康时报《肠癌可控可防》
③-12-03健康时报《大肠癌是种富贵病》
④-03-20健康时报《坐出来的癌症》
⑤-12-08健康时报《腰粗更易患结肠癌》
⑥国家癌症中心中国结直肠癌筛查与早诊早治指南制定专家组.中国结直肠癌筛查与早诊早治指南（,北京）[J].中华肿瘤杂志年43卷1期,16-38页,MEDLINEISTICPKUCSCDCABP,.
⑦《饮食、营养、身体活动与癌症预防全球报告（第三版）》，.世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR）.
⑧世界卫生组织《烟草影响下的身体》（健康时报）