老人用药应远离十大误区
老年人常同时患有多种慢性疾病,因此需使用多种药物。医院老年医学中心副主任医师窦青瑜建议,老人用药应远离十大误区:
误区一:不遵医嘱,擅自增减药物。误区二:道听途说,听信他人治疗方案。误区三:盲目养生,大量服用保健品。误区四:没有症状,不用吃药。误区五:是药三分*,不吃或者少吃药。误区六:随意性大,服药不定时。误区七:服药困难,掰开研碎服药。部分药品确实可以这样服用,但对一些控释片、肠溶药品不能随意破坏药物结构,需咨询医生和药师后再用药。误区八:药物有依赖性,要定期更换。在选用某些药物后,如果效果理想且没有发生不良反应,不建议随意换药。误区九:滥用维生素、抗生素、中药。误区十:只要服药就行,不重视生活方式改善。
用电脑时不推荐佩戴任何特殊眼镜
防蓝光眼镜有必要吗?北京健康教育协会指出,蓝光对眼睛的伤害取决于两个因素:照度和时间,只有蓝光照射的强度和时间都达到一定程度时,才会对人眼造成伤害。防蓝光眼镜设计的初衷是为了减少短波长的光线,包括蓝光对于人视网膜细胞的损伤,主要用于老年性*斑变性。对孩子来说,蓝光眼镜是否能减少孩子近视的产生,目前尚未定论。生活中不管多少岁,防蓝光眼镜都不是必需的。
目前的防蓝光眼镜产品质量参差不齐,甚至有研究证明:与标准透明镜片相比,防蓝光镜片不会改变电脑使用时的眼睛疲劳,也不推荐在用电脑时佩戴任何特殊的眼镜。
用热水涮洗餐具消*作用有限
外出吃饭,用热水涮洗餐具能消*吗?上海疾控中心表示,涮洗餐具最多就是冲掉一部分微生物,但不可能杀灭它们,只能说略微有点用。
常见的肠道传染病病原体可通过不洁餐具传染,需在℃条件下保持长达5分钟才可灭活。家庭日常餐饮具煮沸消*也要待水沸腾后,保持10分钟以上,且需要将餐具完全浸没于水中。而餐饮店提供的热水一般都达不到℃,更不用说只冲涮那区区十几秒了。从专业角度看,这种方式作用有限,不能达到卫生消*的目的。涮洗餐具,除了热力作用外,还可利用机械作用去除部分微生物,冲掉一些洗涤残留物。但同样因时间短、无清洁剂等原因,杀菌消*的效果非常有限。
酸味或颜色鲜艳的果蔬可增加食欲
没食欲可以试试以下方式。成都市疾控中心建议,吃不下不必勉强,但要保证三餐按时吃。可少食多餐,正餐不必吃太多,三餐间可以少吃一点水果、酸奶、坚果等。新的食物往往能促进食欲,可以尝试改变常规的烹调方法。
酸味食物可以开胃促消化,没食欲,不妨吃点苹果、柚子、山楂、橘子、猕猴桃等,还可以做柠檬水、百香果水代茶饮。菜肴中用好调味料,可以让人食欲大开,如凉拌菜中加点蚝油,炒菜中加点香醋,煲汤中加点姜片、香叶。研究发现,红色食物最勾人食欲。食欲不佳时,多吃一些西红柿、胡萝卜、草莓等看着鲜艳有食欲的果蔬。有些人没食欲,可能是饮食过于甜咸油腻,采用蒸、炖等简单方式。如主食换成蒸煮的红薯、紫薯、山药等粗粮,肉食可以用焖蒸和清炖的方法。消化不良导致食欲不振时,可喝点小米粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥等。
紫杉醇口服溶液申报上市获受理
上海海和药物研究开发股份有限公司和韩国大化制药股份有限公司共同宣布,双方合作开发的紫杉醇口服溶液(RMX)已在中国申报上市,并获得国家药品监督管理局药品审评中心(CDE)受理,拟用于二线治疗晚期胃癌患者。
RMX是由大化制药基于其创新的脂质自乳化药物递送技术开发而成的紫杉醇口服制剂,已于年9月获得韩国药监机构的上市批准(商品名为Liporaxel),适应症为晚期或转移性胃癌或局部复发性胃癌二线治疗。截至目前,Liporaxel是全球第一个开发成功并获批上市的口服紫杉醇产品。海和药物于年9月从大化制药获得该产品在中国大陆、香港、台湾地区,以及泰国的研发、生产及销售权益。
新京报记者刘旭整理
校对卢茜