一说到寄生虫这东西，脑袋里面就会联想到各种恶心的样子，还有对身体的各种危害，要是吃进身体寄生在身体里可怎么办?
虽然现在大家越来越注重卫生，尤其是吃饭最关心的就是食品的安全问题了，要是买回家的菜上面有灰的话，用清水冲一下就可以了，但如果有寄生虫的话，还是那种成堆的寄生虫，那这菜再新鲜也是不敢洗洗就吃了，必须要清洗干净，且最好煮熟再食用。
以下这几种菜再好吃也要忍住别生吃，肉眼不能轻易看见
1.莲藕，是饭桌上常见的一种菜，通常是用于清炒，口感香甜。古人说荷花“出淤泥而不染”，但莲藕也不是，因为生长在水下，所以多多少少会有水里的寄生虫寄生，要是不炒熟生吃的话，可能会引发腹痛、腹泻。
2.荸荠，虽然口感香甜，生吃凉拌都可以，但也是和莲藕一样一直呆在潮湿的沼泽、水田里，这样的环境也是适宜寄生虫的生存的，就算是把表皮削掉，也不建议生吃。
3.茭白，也是一种水生蔬菜，尤其是根茎容易有寄生虫，这种寄生虫就算是进入人体也可以生存，寄生在肠道里，影响肠道健康。
4.荠菜，是一种被中国人多方面利用的野菜，就是因为它的“野”，所以菜的安全卫生方面是没有人可以把关的。在野外很少由人类活动，所以寄生虫就会在荠菜上产卵、寄生，但也不是不能吃，就是不能生吃而已。
5.花菜，这个蔬菜不用多说，大概是因为这种蔬菜结构复杂，所以是寄生虫寄生的良好住所，你别看花菜看着白净、其实里面你看不见的地方有很多的寄生虫，甚至是看得见的黑虫子也有，所以在下锅之前最好用热水焯一下。
这除了以上这几种，还有水芹菜、莴苣、菱角等都是可能有寄生虫的存在的。但也不是说有寄生虫了就一定不能吃了，人类的智慧是无穷的，自然也是有应付的办法。
害怕买回家的蔬菜有寄生虫，可以这样做
买回家的蔬菜无论看着多干净，回家后也要细细的用流动的清水冲洗一下，而且还是反复清洗。
寄生虫虽然肉眼看不见，繁殖能力强，但惧高温，有些菜娇嫩可以不用焯水，直接清炒的话也是可以的，像西兰花、花菜这样不容易被炒熟的食物，最好是清炒之前过个热水，就是不建议直接生吃。
以前洗洁精就是为了把锅碗瓢盆洗干净，随着时代的发展，洗洁精的功能也慢慢的多了起来，还可以用来洗水果蔬菜，但有些人认为洗洁精毕竟是一种化学产品，要是经常用的话会“致癌”，这个说法是否能当真?
化工产品洗洁精是会致癌的“害人精”?
央视曾经对28个省的洗洁精做了质量抽查，结果发现在市面上流通的洗洁精并没有百分百合格，瓶的洗洁精里有大概6.5瓶里含有甲醛，而这个甲醛就是被世卫列为是一级致癌物的物质。
洗洁精里面添加甲醛的话可以延长洗洁精的保质期，其实其他合格的洗洁精里面也是有甲醛的，但也是符合国家的安全添加标准的，可以用来清洁锅碗瓢盆及食物。
当手接触含有甲醛的洗洁精的时候皮肤就抵抗了甲醛进入身体，并不会增加致癌风险，而且只要你使用洗洁精后用流动清水冲洗干净，甲醛也不会残念留在用品和食物上，你总不会用洗洁精了，清水稍微冲一下就往嘴里放吧。
而不合格的洗洁精里面的甲醛超标，虽然正常使用不会直接致癌，但也会增加身体患癌风险也是没错的。
因为这次抽检是28个省份所有洗洁精进行的抽检，且是市面上所有售卖的洗洁精，其实就可能包括一些三无、小商贩售卖的洗洁精，但只要是在正规超市购买的，那洗洁精里面添加的甲醛就是合格的，可以放心使用。
除了洗完洗果蔬，洗洁精还有这些作用
1.玻璃、眼镜上除雾
可以用一块干布，上面滴一点洗洁精后来回擦拭玻璃、眼镜，擦到没有残留就可以了。
2.清洁衣服上的油渍
洗洁精本身就是为去油而生，要是吃饭的时候衣服上滴上了油渍，可以用一点洗洁精滴在油渍上后用清水轻轻的揉搓，之后用温水冲干净就可以。
3.给地板“增光”
在水桶里面加一点洗洁精的擦拭木地板、瓷砖，可以让地板更加的明亮。
综上所诉，想要身体健康，生活中就要随时避免会伤害身体健康的小危险，例如可能寄生虫成堆的蔬菜、不合格的洗洁精等，既然从源头避免不了，那就要学会解决方法，远离危害。
参考文献：
1.菜场8种“最脏菜”，暗藏寄生虫、易致癌-08-:35·上观新闻