用料：
吐司——4片鸡蛋——2个培根——4片绿菜苔——1把蛋*酱——20g颗粒芥末酱——7g油——10g蜂蜜——7g盐——2g胡椒——适量*油-适量
步骤一：
将芥末和融化至室温的*油混合在一起，搅拌均匀，再加入蜂蜜，适量胡椒，拌匀。
步骤二：
热水里加入少许盐，放入绿菜苔，煮1-2分钟，捞出挤干水分。
步骤三：
鸡蛋打在碗里，加入适量盐调味，打散后，倒入已经放油烧热的锅，快速炒散，盛出备用，培根小火煎熟备用。
步骤四：
吐司上依次涂抹芥末*油、培根、菜苔段、挤上调好的两种酱，盖上吐司片，裹上保鲜膜冷藏，冷藏8-10分钟取出切开即可。
出品人：陈开乐美术顾问：徐明营养师：何晓娟内容策划：王振摄影：汤匙剪辑：晓一运营：刘瑞〉〉〉......〈〈〈